◎早漏について

日本人男性の悩みでTOPに君臨する早漏。3人に1人が悩んでいると言われています。
特に思春期の男性は緊張や気持ちの高揚などにより自分や相手の女性が望むより前に射精してしまう傾向があるようです。早漏には時間の定義はなく一般的には女性の膣内にペニスを挿入する前に射精してしまったり、挿入後数秒で射精してしまうなどの状態を早漏と言います。相手の女性によっては「私より先にイッちゃだめ！」なんて方もいます。 早漏が原因で女性とのお付き合いを避けている方や、お付き合いをしているのにセックスをして嫌われてしまうのがイヤでなかなか踏み切れない方も多いようです。

早漏の原因は極度の緊張などの精神的要因が80％〜90%でその他は包茎等による皮膚過敏が原因だと考えられています。
早漏は訓練で改善・克服が可能です。精神的要因で早漏になってしまっている方は「初めてのセックスで極度の緊張により…」や「過去のセックスで女性を満足させてあげることが出来なくて…」等の理由が早漏の原因になっているようです。
初めてのセックスで早漏になっている方は数をこなしてセックス自体に慣れていけば次第に緊張をしなくなり早漏は改善・克服されていきます。


◎早漏の対策

過去のセックスが原因で早漏になっている方は「前のセックスでうまくいかなかった…また同じようになってしまうのでは…」と考え込んで自信を失ってしまっていて、いざというときに緊張でまったくたたなくなるか、もしくは早撃ちになってしまうかどちらかになるようです。早撃ちになってしまう場合一時的に亀頭の感覚を鈍くする麻酔スプレーや精神を安定させる薬物療法、他にはコンドームの厚めのものを使って陰茎の感覚を鈍くし射精を遅らせ自信をつけていく心理療法が有効的です。

そのほかの訓練方法はスタート＆ストップ法。これはマスタベーションをして射精しそうになる限界まで陰茎を刺激し、限界がきたら刺激をストップ。それを4回繰り返し最後に射精をする。これを繰り返し長期的に訓練することによって射精閉鎖筋という筋肉が鍛えられ高確率で早漏が改善されます。
精神的肉体的にトレーニング・訓練して行けば必ず早漏は直ります。